Masayo

子育てが一段落した頃にヨガに出会う。
肩こり、腰痛、不眠などの身体の不調が悩みで「このままでは、いけない！！」と本格的にヨガを学び始める。
カチコチに硬く動かしずらかった身体が少しずつ動くように改善していくのを実感し、ヨガにハマる。
諦めずに、前向きに、ご自分の身体に向き合って欲しいと思いインストラクターの資格を取得する。
レッスンでは、「ストレス社会」と言われる現代。
気持ちよく呼吸を行い、心も穏やかに豊かに。
ヨガの楽しさ素晴らしさを沢山の方々に伝えていきたいです。

・yoga studio calm
Teacher Training Course 修了
・jcca日本コアコンディションニング
ベーシックインストラクター養成課程修了